목에서 피맛 나는데 큰병인가요?

목에서 피맛 나는 이유가 무엇일까요?

 

아침에 일어났을 경우 혹흔 기침을 한 후 목에서 피맛이 종종 느껴지시는 분들이 계신데, 혹시 내가 큰 병에 걸린것은 아닐까 몸에 어떤 문제가 생긴건 아닐까 걱정이 되기 시작합니다. 

 

혹시나 목에서 비릿한 피맛이 왜 느껴지는지 궁금하시다면 이번 글을 통해 원인을 정확히 파악한 후 그에 대한 치료나 예방을 하여야 합니다. 그래서 오늘은 목에서 피맛이 왜 나는지에 대한 이유 몇가지를 살펴보겠습니다.

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1. 목이 건조할 때 

우리 몸에서 수분이 엄청 많이 차지하고 있다는 건 다들 알고계실텐데요 인체에서 물이 차지하는 비율은 무려 60%로 우리 몸에서 가장 많은 비율을 차지합니다. 우리 몸에서 물이 10%만 이라도 줄어든다면 혼수상태나 사망에 이르를 수 있을만큼 물은 아주 중요한 역할을 합니다. 

 

특히 요즘은 건조한 날씨탓에 특히 목이 마르는 경우가 많은데요 이렇게 되면 우리 호흡기는 건조한 상태에서 점막이 손상되는 경우가 많습니다. 이는 가벼운 접촉에도 상처가 나며 이러한 상처때문에 목에 피맛이 느껴지는 경우가 있습니다.

하여 이를 예방하기 위해서는 미지근한 물을 섭취하여야 하는데 한번에 많이 섭취하기 보다는 조금씩 자주 마셔주는게 좋습니다.

 

2. 역류성 식도염

역류성 식도염은 최근들어서 발병률이 매우 높아진 소화계 질환 중 하나 입니다. 바쁜 생활로 식사가 불규칙하거나 자극적인 인스턴트 음식 섭취가 많아지다보니 쉽게 재발하기도 합니다. 이는 위산 분비에 장애가 생겨 위액이 다시 식도로 역류하며 식도에 상처가 생기게 됩니다.

 

역류성 식도염은 속이 쓰리고 가슴 통증이 생기고 또 이물감의 증상이 있으며 흉부에 문제가 있나 싶다가도 검사해보면 역류성 식도염인 경우가 많습니다. 

 

목에서 피맛이 나는 이유도 위액이 식도로 넘어오면서 식도에 생긴 상처와 염증으로 인한 경우가 많습니다.

 

역류성 식도염을 예방하기 위해서는 규칙적인 식사를 하고 자극적인 음식을 줄이고 되도록 야식은 피하셔야 합니다. 식습관만 고치면 금방 회복되는게 역류성 식도염이기 때문에 본인 스스로 충분히 예방할 수 있습니다.

 

3. 과도한 운동

 

건강하면 운동이 떠오를만큼 건강한 몸을 위해선 운동이 아주 중요합니다. 하지만 과도한 운동은 오히려 우리 몸에 해가 될 수 있습니다.

 

과도한 유산소 운동은 숨이 가쁘게 차오르고 이때 많은 산소를 필요로하여 호흡량이 많아지기 때문에 우리 목은 자극을 받게 됩니다. 이로인해 급하게 뛰거나 오래달리기를 하고 나면 목에서 피맛이 나기도 합니다.

 

때문에 운동은 너무 무리하지 않는 선에서 하는게 중요하며 본인에게 가장 알맞은 운동량으로 하는게 좋습니다.

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이렇게 목에서 피맛 나는 이유를 알아봤는데요, 위의 경우가 아닌데도 목에서 피맛이 난다! 하시면 검사를 받아보시는것이 좋습니다. 워낙 다양한 원인이 있기 때문에 하루라도 빨리 원인을 알고 그에 맞는 치료를 받아야 합니다.