30살이 다가오면서 몸이 예전같지 않다는 생각을 많이 합니다. 예전엔 밤을새도 다음날 거뜬하고 별로 피곤함을 못느꼈지만 지금은 밤을 새는게 아닌 잠에 늦게 들어도 다음날 아침에 개운하게 일어나지를 못하고 있습니다. 30살이 지나면서 노화가 진행이 되는데 이건 뭐 시간을 잡아둘수도 없는 노릇이고 시간을 멈추진 못해도 노화를 천천히 오게 하기 위해서 사람들은 많은 건강보조제를 먹고 있습니다.
대부분 음식에서도 많은 영양분을 섭취할 수 있지만 현재 우리는 그런 균형잡힌 식사를 못하고 있습니다. 각가지 채소들을 먹는것도 아니고 밖에서 밀가루나 패스트푸드로 먹는날이 늘어났습니다. 이렇게 음식으로 영양분을 보충하지 못하다보니 이러한 보조 영양제가 더 필수적이라고 생각됩니다.
저도 건강에 꽤나 관심을 가지고 있어서 몸에 도움되는 각종 보조 영양제들을 살펴보다가 msm이란게 있다는걸 알게 되었습니다. 젋은 나이에도 암에 걸릴 위험이 있기 때문에 특히 항산화제를 많이 살펴보는데 평소 먹어보지도 들어보지도 못한 msm이라는걸 발견했습니다. 특히 이건 관절염에 좋다고해서 관절염이 있으신 분들이 많이들 복용하시는데요 msm은 식이유황으로 각종 효능을 가지고 있습니다.
msm도 검색해보면 종류가 매우 다양하게 나오는데 저는 지혜와성실 이라는 4기암 자연치유 유튜버를 보고 순식물성 식이유황이 얼마나 중요한지를 알게 되어 그 분 사이트에서 구매해서 먹고 있습니다. 순식물성이라면 꼭 이 제품이 아니라 다른 제품도 괜찮을 듯합니다 하지만 유의해야할점은 꼭 식물성으로 먹어야한다는 것입니다. 시중에서 판매하는 msm의 많은 곳이 석유에서 추출하는 성분으로 판매한다고 합니다.
식이유황은 일단 이러한 사람에게 좋다고 합니다. 관절염이 있으면 손상된 연골 생성에 도움을 준다고 하니 평소 관절통이 있으시면 먹어보시는게 좋을 듯 합니다 특히 뼈는 우리 몸에서 정말 중요한 부분입니다. 나이가 들면서 골다공증 관절염등 뼈와 관련된 질환이 많기 때문에 나이가 젊다 하더라도 미리미리 관리하시는게 좋습니다. 다음은 염증이 많은 사람에게 황의 염증 완화 효능이 있어서 좋다고 합니다.
염증을 일으키는 사이토카인이라는게 있는데 활동억제에 도움을 줍니다. 다음은 피부건강입니다. 유황온천 많이 들어봤을겁니다. 황은 우리의 연골뿐만 아니라 근육의 손실된 부분을 복구하는데도 좋은데 이게 단백질의 일종인 케라틴의 생성에 도움을 주기 때문입니다. 이는 피부 모발에도 좋은 영향을 줍니다. 그리고 다음으로 항암효과. 순식물성 msm은 강력한 항암효과가 있다고 합니다 암세포의 성장과 확산을 억제하는 효능이 있다고 합니다. 그리고 글루타치온 레벨을 증가시켜 항산화효과가 있습니다.
건강보조제에 관심이 많으신 분들이라면 다들 순식물성 msm이라는걸 한번쯤은 들어보셨을겁니다. 각종 질환에 많은 효능이 있기 때문에 영양보조제로 드시면 좋을 것 같습니다.
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